人的鬱悶、不快樂、不順利、抱怨、焦慮被視為人心裡的垃圾，而把這些垃圾向自己信任的人表達、傾吐叫作「道」垃圾，透過「道」垃圾的過程讓垃圾能被化解、移轉，應該才叫作「倒」垃圾。
最近因工作上的不如意，心裡也產生了垃圾，除非真的很信任的人，否則我不習慣道垃圾、倒垃圾，可能是不想摧毀自己理性的形象、甚至避免形成無能的形象；而這也曾被解釋為我不善溝通、啥難題都自己悶著頭解決掉了，乍聽這種論點很讓人不以為然，但卻又不得不承認這樣的解釋有幾分道理。
這幾天，正因為道垃圾、倒垃圾不成，反而製造更多垃圾而感到更frustrated時，卻發現生活周邊的人也是垃圾不少。小小的辦公室、成員少的可以的大單位，竟然就可讓我碰上三個獨立「垃圾」事件。其實，一直以來，我很高興辦公室有太太俱樂部的成形，這代表她們形成了一股彼此慰藉的力量（先姑且不論這些太太們間慰藉的訊息與方式是否公正、客觀），而不過度陷入鑽牛角尖的境地。下班前，YY告訴我太太俱樂部的兩個「垃圾」事件，而我也雞婆地介入了當中的一件。跑完步後，看到還亮著燈的辦公室，出於好奇，再回辦公室一趟（其實比較是想挖冰涼的可樂）。也許是先前兩個垃圾事件讓我變得敏感，本想一走了之，臨走前，卻還是雞婆地再回過頭問了一句：「妳還好吧？」；結果又是另一個潰堤。Jesus! What did I do? 就這樣，我滿身大汗地又聽了一個「道」垃圾事件（至於是否讓對方覺得有「倒」垃圾的感覺，那就只能悉聽尊便了）。
當自己有垃圾時，通常不喜歡再承受別人的垃圾。但今天聽著別人的垃圾，自己回過頭想想，突然發現，因為自己的角色與權力，別人的這些垃圾已經不會是我必須面臨的垃圾（或說這些垃圾對我而言已不構成垃圾）；而自己現在所真正面對的垃圾，卻可能是因為身處另一個社會階級才可以獲得的「享受」，這樣看來，我的這些垃圾似乎也沒有那麼不堪了。
能幫人倒垃圾是一種能力，但聽垃圾卻是一種福氣。
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