我喜歡到一個店裡去,啥都不用講,老闆就可以馬上回應你:「一樣,**、&&&&,是嗎?」我只需要默契性地向他點頭,就可以完成了點餐的動作;這是我吃飯的習慣。
 
昨晚,有不知名的學生送了Email來徵詢我是否可以接受訪談,還告訴我有"小道消息"指出我喜歡晨跑;這是我在別人眼中的習慣。我沒有詢問對方小道消息從何而來,但我卻充滿好奇,因為我有跑步習慣,稱不上有晨跑習慣;是近半年來將跑步時間提前,才變成了晨跑習慣,就我所知,知道我這種轉變的人應該不多。
 
在以前,自己習慣跑步的時間就是一天的黃昏時刻,某個時間起,也偶而晚上跑步。自從擔任行政主管後,跑步時間的彈性更大,除了黃昏跑以外,中午可以跑、下午兩三點可以跑、剛進辦公室可以跑、進辦公室前可以跑,目的就是配合當天的行程選擇一個可行的時間跑步。但慢慢地,卻發現要保持這個跑步的習慣,我每天花了不少時間在想:「明天我該或我可以在什麼時候跑步?」也許這就像女人每天會想著明天要穿啥衣服的道理一樣?(不過,更等同於女生穿衣服的難題,應該是我要想我隔天要穿哪一雙鞋子才是)有時,可能因為自己隔天行程滿檔或黃昏有行程而放自己一天假、偷懶一下。
 
約半年前起,我已經找到一個讓自己最輕鬆(說是輕鬆但其實一點也不輕鬆)的Solution,那就是每天一大早就去跑步!起床時間也不斷地提前,直到目前的六點多起床;這是讓自己隔天行程保有最大彈性的作法,也讓自己在這半年以來,除了出國的日子以外,都能保有每天跑步的習慣,即便是颱風、下雨也不例外。當然啦,有時一早需趕車前往外縣市時,就會有瘋狂的行徑,如三更半夜/凌晨先跑完再睡覺、四點多起床跑步等。
 
學生專訪所擬的問題之一讓我思考了一陣子:「請問運動這個項目在您的生活中是扮演著什麼樣的角色?它曾帶給你很特別的經驗或感受嗎?」我喜歡跑步嗎?其實不是!跑步其實很辛苦、枯燥的,尤其跑步時間調整為清晨後,更是雙重辛苦;因為如何讓自己在一兩點睡覺的習慣下還能在清晨起床,其實就已經夠泯滅人性了!但為啥跑步、跑步帶給我的是啥?答案其實是很矛盾的,其實是喜歡跑步完所獲得的解脫,一天最享受的時光,並不是在床上睡覺,而是跑步後、洗個澡,懶懶地賴在椅子上/沙發上,吹著直撲而來的冷氣,喝著冰水!當然,另一件更有意義的事是,跑步的時候是我最無旁鶩、可以專心思考某件事該怎樣處理?某份報告應該怎樣撰寫、怎樣組織結構?為何我處理某件事的態度與反應是這樣、我的原則是什麼?... 很多靈感與想法,都是在跑步時所創造的,某種程度,跑步時光是讓我專心面對一些思考性問題的一個機會。
 
表面上,我看似破壞了自己的跑步習慣,但實則是破除一些原本自以為的限制或原則,而保有一個更根本的習慣或原則--「每天跑步」。
 

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    侯建良 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()